Mi a Savoy Spenót - A Savoy Spenót felhasználása és gondozása

Mi a Savoy spenót??

Savoy spenót (más néven göndör levél spenót) gyűrött, göndör levelei nagyon sötétzöldek. Éles textúrája és enyhén kesernyés íze miatt, savoy spenót főzéshez a legjobb, ha nyersen fogyasztjuk. Általában friss fürtökben értékesítik.

Hogyan kell használni a Malabar spenótot??

Malabár spenót felhasználható nyersen, salátákban vagy önálló zöldségként. Te is használat tetszik spenót levesekben és pörköltekben. Párolt malabár spenót nagyszerű, és többet hoz, mint a hagyományos spenót húsos természete miatt.

Hogyan kell fenntartani a spenótot?

Hogyan nő Spenót

Csak akkor trágyázza, ha szükséges a lassú növekedés miatt, vagy használja kiegészítőként, ha a talaj pH -értéke nem megfelelő.
Amikor a palánták körülbelül 2 hüvelykre hajtanak, vékonyítsák őket 3-4 hüvelyk távolságra.
A ritkításon túl nincs szükség termesztésre. ...
Talajtakarással tartsa nedvesen a talajt.
Rendszeresen öntözze.

Milyen gyakran kell öntözni a spenótot?

Spenót kb egy nak nek egy és hetente másfél hüvelyk eső vagy öntözés. Ha Ön ne essen az eső, Ön manuálisan kell majd öntözd meg a spenótodat növények. Ahelyett egy hosszú mély áztatás, spenót a növények fognak tedd jobb heti három -négy könnyű öntözéssel.

Melyik a legjobb spenót vásárolni?

Hogyan kell vásárolni & spenótot készíteni

Vásárolja meg frissen. Hacsak nem tud friss spenótot beszerezni, és nincs olyan receptje, ahol a fagyasztott spenót ízlés szerint megkülönböztethetetlen lenne, válassza a frisset a fagyasztott helyett. ...
A spenót 3 fajtája: lakás vagy sima levél, savoy (ráncos sötét levelek), és félig savoy (enyhén göndör levelek.) ...
Spenót lefő.

A baba spenót különbözik a szokásos spenóttól?

Bébi spenót csak fiatal spenót (Spinacia oleracea), amelyet a gazdák a növények növekedésének korai szakaszában, általában az ültetés után 15 és 35 nap között betakarítanak. A kisebb levelek gyengébbek és édesebb ízűek, mint az érett spenót. Spenót már jó ideje létezik.

Meg tudja enni a Malabar spenót szárait?

Malabár spenót egy szőlőtermesztő trópusi növény, amelyet évente termesztenek hűvösebb éghajlaton. Ehető miatt termesztik szára és elmegy. Két fő fajtája van: vörös szárú és fehér szárú. Ez a gyorsan növekvő leveles zöldség könnyen indítható közvetlenül a kertben vetett magvakból.

A Malabar spenót biztonságos -e enni?

A zamatos levelek és szárvégek A- és C -vitaminban gazdagok, és jó vas- és kalciumforrás. Lehet evett nyersen salátákban, főzve, párolva, rántva, vagy levesekhez, pörköltekhez, tofu ételekhez és curry-khez adva.

A Malabar spenót jó neked?

Egészségügyi előnyök

Malabár spenót magas az A -vitamin tartalma (100 gramm nagyjából 8000 egységet tartalmaz), C -vitamin, vas és kalcium. Nagy mennyiségű fehérjét tartalmaz egy növény számára, és a jó magnézium, foszfor és kálium forrása.

Vágás után a spenót újra nő?

VÁLASZ: Mindaddig, amíg a termesztési pont nem sérül a kezdeti betakarítás során, és az időjárás még hűvös, spenót növények akarat legvalószínűbb újranő két vagy több aratásra. ... A leveleknek ezután négy héten belül meg kell regenerálódniuk a második betakarításhoz utána az első vágás.

Mi a legjobb műtrágya a spenóthoz?

A spenót akkor nő a legjobban, ha sok műtrágyát kap. Megfelelő nitrogén szükséges a sötétzöld levélszín kifejlesztéséhez. Előtt ültetés a magokat, alkalmazzon egy általános kerti műtrágyát, például 10-10-10, 2-3 font / 100 négyzetméter arányban. Vagy trágyázza az a talaj vizsgálati jelentés.

Lehet enni csavart spenótot?

Spenót annak van csavarozva. Miután kedvenc levél salátája vagy más leveles zöldje elkezdett csavarozni, a levelek keserűek és tud többé nem szabad megenni.

A spenót mint a nap vagy az árnyék?

Egy nagyszerű módja annak tedd hogy az erőteljes fiatal Bonnie Plants® -nal kezdjük spenót növények, amelyek már jó úton haladnak az érettség felé, amikor a kertbe helyezzük őket. Bár inkább teljes nap, spenót továbbra is tekintélyes termést hoz részlegesen árnyék.

Hogyan lehet megakadályozni, hogy a poloskák megegyék a spenótomat?

A csalik és a csapdák a legjobb módja ennek ellenőrzésére rovarok. Levéltetvek - A levéltetvek valószínűleg a leggyakoribbak spenót kártevők. A természetes ellenségek általában tart sakkban. Ha további segítségre van szüksége, használjon rovarirtó szappanokat vagy neem olajat.

Mennyi ideig tart a spenót főzése?

Friss spenót forrásban lévő vízben történő főzéséhez tegyen 1 font mosott spenótot lefedve, kevés forrásban lévő sós vízbe. Ha kíváncsi, mennyi ideig főzzük a spenótot, akkor csak néhány percig tarthat. Amint a gőz habzani kezd, indítsa el az időzítőt. Főzzön 3-5 percig vagy pályázatig.

Mire figyeljek spenót vásárlásakor??

Amikor vásárlás egész fürtökből spenót, néz ropogós és sötétzöld levelekhez, és kerülje azokat, amelyek sárgák, ernyedtek vagy fonnyadtak. Ha vásárlás előmosva, csomagolva spenót, ellenőrizze a zsák nyálkás vagy sárga leveleit, és azt is jelölje be a lejárati dátum vagy a "legjobb, ha felhasználva" dátum.

Mi a legjobb fagyasztott spenót??

A bestsellerek a fagyasztott spenótban & Zöldek

#1. ...
365 by Whole Foods Market, fagyasztott zöldségek, apróra vágott spenót, 16 uncia. ...
Madárszem apróra vágott spenót, fagyasztott zöldség, 10 oz. ...
Montana Moloukhia Juta Leaves (Ewedu) 400G (14Oz) 6 csomag ملوخية مفرومة ...
365 by Whole Foods Market, Fagyasztott Organikus Zöldség, apróra vágott spenót, 16 uncia.

Milyen fajta a bébi spenót??

Catalina. Más néven baba levél növényen spenót, A Catalina egy szép zöldséges zöldség, amely szép ovális formával és ropogós ízekkel büszkélkedhet. A hőálló zöldség gyorsan növekvő növény, legfeljebb 40 napig tart.

Melyik az egészségesebb babapenót vagy spenót?

Egyes tanulmányok azt mutatják bébi spenót hogy koncentráltabb legyen, mint érett spenót a C -vitaminban, a karotinoidokban és a flavonoidokban, míg mások az ellenkezőjét mutatják. ... Minden fajtát látunk spenót mint tápanyagban gazdag kiegészítés a A legegészségesebb Az evés módja.

Miért rossz neked a spenót??

Spenót Magas az oxalát tartalma

Spenót nagy mennyiségű étrendi oxalátot tartalmaz, egy olyan vegyületet, amely megköti a szervezet kalciumját, megakadályozva annak felszívódását (14). Az oxalátban gazdag ételek fogyasztása szintén növeli az oxalát kiválasztását a vizelettel, ami kalcium-oxalát vesekövek kialakulásához vezethet (15).

Melyik az egészségesebb spenót vagy kelkáposzta?

Alsó vonal. Kelkáposzta és spenót rendkívül táplálóak, és számos előnnyel járnak. Míg kelkáposzta több mint kétszer annyi C -vitamint kínál, mint spenót, spenót több folsavat és A- és K -vitamint biztosít. Mindkettő a szív egészségének javulásához, a fokozott fogyáshoz és a betegségek elleni védelemhez kapcsolódik.