ír a kertészkedésről

Mi a haszna a kertészkedésnek?

A kertészet meghívja Önt, hogy menjen ki a szabadba, lépjen kapcsolatba más kertészekkel, és vállalja a saját igényeit gyakorlat, egészséges ételek, gyönyörű környezet. Ha ásni, vontatni és szüretelni kell, a fizikai erő, a szív egészsége, a súly, az alvás és az immunrendszer egyaránt előnyös.

Mi a kerti esszé?

A kert egy házhoz csatlakozó tervezett telek, amelyet új növények, virágok és gyümölcsök termesztésére használnak fákon és más természetformákban. Az kert természetes és mesterséges anyagokból áll.

Miért szereted a kertészeti esszét?

Esszé tovább Kertészkedés: Kertészkedés olyan tevékenység, amely fegyelemnek és szokásnak is tekinthető. Sokan igen Kertészkedés hobbijaik és azok alapján szeretet növények számára. Bármi is az, Kertészkedés kétségtelenül nagyon pontos és szép készség.

Miért szeretsz kertészkedni??

Kertészkedés csodákat tesz a fizikai egészségével, és segít a mentális jólét javításában is. Amikor te kert a dolgokat megnöveli, ételeket hoz létre és teret alakít át. ... Kertészkedés cselekmények mint terápia, ha ideges vagyok, vagy csak ki kell pihennem egy stresszes napból.

A kertészkedés erősíti az immunrendszert?

A talajban található hasznos baktériumoknak köszönhetően, kertészkedés javíthatja a helyzetét immunrendszer, Segít abban, hogy kevesebb beteg legyen, és könnyebben harcoljon a fertőzések ellen, egy kutatás szerint, beleértve az Immunotargets and Therapy című 2015 -ös tanulmányt. Ezek az egyéb egészséges szokások megtartják Önt immunrendszer revved.

A kertészkedés jó a szorongásra?

A svédországi kutatások*például azt találták, hogy minél többen használják a kertjüket, annál kevesebb stresszes eseményt szenvednek el. A Mental Health Journal* jelentése kertészkedés mivel képes csökkenteni a stresszt és javítani a hangulatot, csökkentve a depresszió tüneteit és szorongás.

Hogyan írja le a kertet?

A kert egy tervezett tér, általában a szabadban, amelyet a növények és más természetformák bemutatására, termesztésére vagy élvezetére különítenek el, ideális környezetként a társadalmi vagy magányos emberi élethez. Az egyetlen funkció, amely még a legvadabb vadat is azonosítja kert az irányítás.

Hogyan lehet leírni egy kertet?

Íme néhány melléknév kert: szomszédos állattani, hatalmas botanikai, japán formális, buja és árnyékos, kicsi topiárium, óriási botanikai, meleg botanikai, privát botanikai, steril keleti, nagy ritkaságú, ragyogóan fáklyás világítású, kiváló botanikai, saját irigység, tágas és szép, homályos nyilvánosság, saját zöldellő, méretes ...

Miért fontos a háztáji kertészet??

Ez egy nagyszerű módja annak, hogy csökkentse élelmiszereit. Csökkenti a fosszilis tüzelőanyagok kibocsátását és a szénlábnyomát is. Azáltal, hogy a háztáji kert körülbelül 2 font szén -dioxidot takarít meg attól, hogy belép a légkörbe minden egyes termelt kilóért. Élelmiszereket szállítanak szerte a bolygón.

Mit mond rólad a kertészkedés?

De minden kertész Találkoztam ezekkel a tulajdonságokkal: kíváncsiság, kitartás, kreativitás és szenvedély. A növények összekötnek bennünket a reménnyel, a várakozással, a tanulással és a neveléssel. ... Ellenálltam az irányítási őrült késztetésemnek mond hogy túl korán ültette el megtenné valószínűleg rothadás. Mert innen indultunk mindannyian: álmokkal.

Mit tanul a kertészkedésből?

Nézzük meg, hogyan kertészkedés ezeket tanította nekem:

Mindig vegye figyelembe a különböző nézőpontokat. ...
A pozitív kilátások elengedhetetlenek. ...
Az alkalmazkodóképesség elengedhetetlen. ...
A legkisebb növekedést is meg kell becsülni és ünnepelni. ...
Legyen következetes és megbízható. ...
Egy kis szennyeződés jót tesz a testnek és a léleknek.

A kertészkedés boldoggá tesz?

A tudósok felfedezték, hogy a talajban található mikobaktériumok javíthatják az agyműködést, miközben javítják a hangulatot. A talajban található mycobacterium vaccae növeli az agyban termelt szerotonint (más néven „boldog"Vegyi anyag). Azáltal, hogy piszkos a keze, Önaz is készítése az agyad boldog!

Miért a hobbija a kertészkedés?

Kertészkedés van a nagyszerű testmozgás a léleknek és a testnek egyaránt. A nyilvánvaló súlycsökkentő előnyök mellett tanulmányok is bebizonyították kertészkedés csökkenti a depresszió esélyét, csökkenti a vérnyomást és csökkenti a vér koleszterinszintjét. Kertészkedés stressz esetén is hasznos.

Miért érdemes kertészkedni??

Mi mindannyian tudják, hogy a zöldségek egészségesek, de a cselekedet kertészkedés az egészségére is jót tehet. Kertészkedés a fizikai aktivitás finom formája, amely annyi kalóriát képes elégetni, mint egy 30 perces séta. Ez a tevékenységnövelés segíthet Ön fogyni, izomépíteni és csökkenteni a krónikus betegségek, például a szívbetegségek kockázatát.

Hogy hívják azt az embert, aki szereti a kertészkedést?

A növényember lelkes és hozzáértő kertész (amatőr vagy profi), dajka vagy óvónő. A "növényember" utalhat hímre vagy nőstényre személy, bár néha a növénynő, vagy akár a növényember kifejezést használják.

Milyen hátrányai vannak a kertészkedésnek?

A legfélelmetesebb hátrányok között kertészkedés fennáll annak a lehetősége, hogy a piszokba ásva légiós betegség, tetanusz, légúti megbetegedést okozó gombás fertőzés vagy Weil -kór alakulhat ki. Ez utóbbit az udvaron lévő patkányokkal való érintkezéssel lehet lefertőzni, ill kert.

Milyen fizikai előnyei vannak a kertészkedésnek?

A piszkos munka javítja a hangulatot, csökkenti a demencia kockázatát

D -vitamin expozíció. A D -vitamin növeli a kalcium szinten, ami előnyös az Ön számára csontok és immunrendszer. ...
Csökkent demencia kockázat. ...
Hangulatjavító előnyök. ...
Élvezetes aerobik gyakorlat. ...
Segít leküzdeni a magányt.

A kertészkedés gyakorlásnak számít??

Az előnyei kertészkedés messze túlmutat a természethez való kapcsolódáson és a gyönyörű udvar létrehozásán. A Betegségmegelőzési és Megelőzési Központok szerint, kertészkedés minősül gyakorlat. Valójában, ha csak 30-45 percre kijut az udvarra, akár 300 kalóriát is elégethet.

A kertészkedés jó a depresszióra?

Valójában bizonyos mentális egészségügyi előnyökkel járhat az Ön számára. Tanulmányok találták kertészkedés a kertészeti terápia pedig: csökkentheti a szorongás tüneteit és depresszió.

A kertészkedés javítja a mentális egészséget?

Egyre nagyobb boldogság kertészkedés

„A természettel való kölcsönhatás, különösen a víz jelenlétével, képes növekedés az önbecsülés és a hangulat, csökkenti a haragot, és javítani Tábornok pszichológiai jó közérzet, amely pozitív hatással van az érzelmekre vagy a viselkedésre ”-mondta Hall.

A kertészkedés segíti a mentális egészséget?

Egyre több bizonyíték van arra, hogy a növények és a zöldfelületek, különösen a kertészkedés, előnyös a szellemi és fizikai Egészség, és így csökkentheti az NHS -re nehezedő nyomást szolgáltatásokat.