K -vitamin általában segíti a vérrögképződést, így a sebek nem vérzik túlzottan.
...
K -vitamin a kiválasztott élelmiszerek tartalma 1.
Étel (só hozzáadása nélkül) | Adag | K -vitamin (mcg) |
---|---|---|
Borsó, ehető hüvely, főtt | 1 csésze | 40 |
Zöldborsó, fagyasztva, főzve | 1 csésze | 38 |
Zeller, nyers | 1 csésze | 30 |
Szeder, nyers | 1 csésze | 29 |
- Mely zöldségekben magas a K -vitamin?
- A zöldbab magas K -vitamin tartalommal rendelkezik?
- Milyen zöldségekben van alacsony K -vitamin?
- Milyen zöldségeket ehetek a warfarin mellett?
- Az avokádó tartalmaz -e K -vitamint?
- A sajt magas K -vitamin tartalommal rendelkezik?
- Az uborka magas K -vitamin tartalommal rendelkezik?
- Magas a K -vitamin tartalma?
- Milyen ételek sűrítik a vért?
- A zabpehely tartalmaz -e K -vitamint?
- A paradicsom magas K -vitamin tartalommal rendelkezik?
- Magas a szőlő K -vitamin tartalma?
- Tudsz narancsot enni warfarin szedése közben??
- Lehet -e banánt enni warfarin szedése közben??
- Ihatok kávét warfarin alatt?
- Az avokádó sűríti a vért?
- A warfarint szedő személy ehet avokádót?
- Mi történik, ha nem kap elegendő K -vitamint??
- Az olívaolaj tartalmaz -e K -vitamint?
- Milyen hal K -vitaminban gazdag?
- A tej tartalmaz -e K -vitamint?
Mely zöldségekben magas a K -vitamin?
A K -vitamin a következő élelmiszerekben található: Zöld leveles zöldségek, mint például kelkáposzta, spenót, fehérrépa, nyakörvek, Svájci mángold, mustár zöldje, petrezselyem, római és zöld levél saláta. Zöldségek, mint például a kelbimbó, brokkoli, karfiol, és káposzta. Hal, máj, hús, tojás és gabonafélék (kisebb mennyiségben ...
A zöldbab magas K -vitamin tartalommal rendelkezik?
Zöldbab tartalmaznak K -vitamin, de nagyon alacsony mennyiségben. A biztonságos mennyiség meghatározásához konzultáljon orvosával K -vitamin az étrendből források.
Milyen zöldségekben van alacsony K -vitamin?
Néhány zöldség és gyümölcs, alacsony K -vitamin -tartalommal:
- Csemegekukorica.
- Hagyma.
- Fallabda.
- Padlizsán.
- Paradicsom.
- Gomba.
- Édesburgonya.
- Uborka (nyers)
Milyen zöldségeket ehetek a warfarin mellett?
Az American Heart Association (AHA) azt javasolja enni K-vitaminban gazdag élelmiszerek ellensúlyozhatja a hatásait warfarin, és csökkentse a protrombin idejét.
...
Az AHA 19 -es listája élelmiszerek magas K -vitamin tartalma:
- amaránt levelek.
- spárga.
- brokkoli.
- kelbimbó.
- káposztasaláta.
- káposzta Zöldek.
- konzerv marha stroganoff leves.
- cikória.
Az avokádó tartalmaz -e K -vitamint?
Szerencsére, K -vitamin rengeteg könnyen megtalálható és könnyen termeszthető gyümölcsben és zöldségben gazdag. Étrendi források K -vitamin tartalmazza a leveles zöldeket, mint a mángold, a gallér, a kelkáposzta és a spenót. Az vitamin megtalálható a gyümölcsökben is, beleértve az aszalt szilvát, a kivi, a szedret, az áfonyát és a kedvencünket, avokádó!
A sajt magas K -vitamin tartalommal rendelkezik?
Gyakori sajtok a ... val legmagasabb összege vitamin K2 / 50 gramm adag: 50 mikrogramm Munsterben. 34 mikrogramm Camembertben. Körülbelül 32 mikrogramm Edamban és idős Goudában.
Az uborka magas K -vitamin tartalommal rendelkezik?
2) A csontok egészsége
Egy 142 grammos (g) csésze apróra vágott, hámozatlan, nyers uborka biztosít 10.2 mikrogramm (mcg) K -vitamin, az Egyesült Államok Mezőgazdasági Minisztériuma (USDA) szerint.
Magas a K -vitamin tartalma?
10 tejtermék és Magas K -vitamin tartalmú tojás
Tejes ételek és tojás tisztességesek források nak,-nek vitamin K2. Akárcsak a hús, az övék is vitamin tartalma az állat étrendjétől függ, és az értékek régiónként vagy termelőnként eltérőek.
Milyen ételek sűrítik a vért?
100 mcg -t meghaladó ételek adagonként:
- ½ csésze főtt kelkáposzta (531 mcg)
- ½ csésze főtt spenót (444 mcg)
- ½ csésze főtt káposzta Zöldek (418 mcg)
- 1 csésze főtt brokkoli (220 mcg)
- 1 csésze főtt kelbimbó (219 mcg)
- 1 csésze nyers káposzta Zöldek (184 mcg)
- 1 csésze nyers spenót (145 mcg)
A zabpehely tartalmaz -e K -vitamint?
A válasz igen! A zabpehely tartalmaz csak 3 mikrogramm K -vitamin adagonként, így nem kölcsönhatásba lépő ételválasztás a betegek számára.
A paradicsom magas K -vitamin tartalommal rendelkezik?
Tudva lenni arról K -vitamin kulcsfontosságú annak kezelésében az étrendben. Vannak különféle zöldségek, amelyek alacsonyabb mennyiségben tartalmaznak K -vitamin. Ezek tartalmazzák: Paradicsom.
Magas a szőlő K -vitamin tartalma?
"Szőlő is jó forrásai K -vitamin, réz és sok B -vitamin " - mondta Rumsey, hozzátéve, hogy ezek is jó rostforrások és viszonylag alacsony kalóriatartalmúak.
Tudsz narancsot enni warfarin szedése közben??
Grapefruit, Sevilla vagy tangelo narancs és grapefruitlé
Habár ezek a gyümölcsök és gyümölcsleveik nem tartalmaznak sok K -vitamint, ők tudnak befolyásolja, hogyan warfarin más módon működik. Kerülje el őket, hacsak orvosa vagy gyógyszerésze nem mondja ők számára biztonságosak Ön.
Lehet -e banánt enni warfarin szedése közben??
Így megy banán! De mindenképpen eszik zöld banán normál adagokban, és győződjön meg róla Ön folytassa a rendszeres vérvizsgálatot, hogy megbizonyosodjon arról, hogy az INR értéke nem csökken a céltartomány alá.
Ihatok kávét warfarin alatt?
Arra a következtetésre jutottak koffein képes gátolni az anyagcserét warfarin és fokozza plazmakoncentrációját, és ezáltal véralvadásgátló hatását. Így a betegek kellene javasoljuk, hogy korlátozza a gyakori használatát koffein-gazdag termékek i.e. tea és kávé warfarin alatt terápia.
Az avokádó sűríti a vért?
A szalicilátot tartalmazó ételek, mint pl avokádó, néhány bogyó, chili és cseresznye is megmaradhat vér a véralvadástól. További vizsgálatokra van szükség annak megállapításához, hogy hatásosak -e, mint a vényköteles gyógyszerek.
A warfarint szedő személy ehet avokádót?
Avokádó beszámoltak arról, hogy csökkenti a hatékonyságát warfarin (Coumadin). Hatékonyságának csökkentése warfarin (Coumadin) növelheti a véralvadás kockázatát. Nem világos, miért fordulhat elő ez az interakció. Ügyeljen arra, hogy rendszeresen ellenőrizze vérét.
Mi történik, ha nem kap elegendő K -vitamint??
Mi történik, ha én nem kap elegendő K -vitamint? Szigorú K -vitamin hiánya véraláfutásokat és vérzési problémákat okozhat, mert a vér fog vesz tovább alvadni. K -vitamin hiánya csökkentheti a csontok erejét és növelheti annak kockázatát szerzés csontritkulás, mert a szervezetnek szüksége van rá K -vitamin az egészséges csontokért.
Az olívaolaj tartalmaz -e K -vitamint?
K -vitamin általában segíti a vérrögképződést, így a sebek nem vérzik túlzottan.
...
K -vitamin a kiválasztott élelmiszerek tartalma 1.
Étel (só hozzáadása nélkül) | Adag | K -vitamin (mcg) |
---|---|---|
Olivaolaj | 1 evőkanál | 8 |
Tonhal, fehér, konzerv olaj, lecsapolt | 3 oz | 6 |
Kiwi, nyers | 1 gyümölcs | 5 |
Pisztácia, száraz pörkölt, só hozzáadva | 1 oz (47 dió) | 3.7 |
Milyen hal K -vitaminban gazdag?
Tedd Hal a menün
A főtt lazacban és garnélarákban van egy kevés K -vitamin, de könnyű konzerv tonhal olajban 37 mikrogrammot töltenek 3 uncia adagonként.
A tej tartalmaz -e K -vitamint?
Teljes K -vitamin teljes zsírtartalom tej, 2% tej, 1% tej és nem zsíros tej 38 volt.1 ± 8.6, 19.4 ± 7.7, 12.9 ± 2.0 és 7.7 ± 2.9 μg/100 g. A csökkentett zsírtartalmú vagy zsírmentes tejtermékek (görög joghurt, joghurt, túró és cheddar sajt) 8-22% K -vitamin teljes zsírtartalmú termékekben található.